在泉州便秘该如何治疗好？随着人们饮食习惯的精致化，便秘普遍存在于人群之间。尤其是女性，比较突出的症状就是面色灰暗，小腹突出，乍一看上去就像老了好几岁。便秘总让人有苦说不出，肚子鼓鼓的不说，连减肥都变得困难了!为什么会这样呢?便秘又改怎么调理呢?不想再被便秘扼杀你的宝贵容貌，那么一起看看治疗便秘的四大有效招式吧。

医博“大肠水疗”办法—不打针，不吃药，轻松攻克便秘顽疾

大肠水疗治便秘，洗洗更健康!据泉州医博肛肠医院张玲主任介绍说，大肠水疗治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治 ”的更有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学药剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强自身免疫功能。水疗过程中所用器械均有 效使用，保险、痛苦小、无感染。每次水疗仅需30-45分钟。可以说，大肠水疗不仅是一种治病手段，更是现代生活的一种健身、养生方式!经统计，在泉州医博肛肠医院采用水疗配合药物治疗恢复的便秘、肠炎患者已达万余人。

预防:可从这四点下手

一、饮食量不能太少，多吃粗纤维食物和顺气的食物。

二、多运动，增强肠动力，规律排便。

三、减少精神紧张，避免因生活规律改变和心理压力引起肠易激综合征而导致便秘。

四、合理安排生活，睡眠充足，多喝水，能促进新陈代谢，减少便秘。

泉州医博肛肠医院温馨提示：便秘是现实生活中比较常发的肠胃疾病，大多数便秘患者发作便秘过一段时间之后就会缓解，但是也有患者便秘发作是经常性的，医生提示患者，发作便秘危害很大，患者朋友们一定要注意，早治早轻松。了解更多相关疾病信息，点此咨询医生，医生会根据您的病情给予合理诊疗意见。泉州专业的肛肠医院在哪